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营养调理会员-陈乃杭的调理经历

陈乃杭的调理经历

/来自广东的会员

   陈乃杭,男,63岁,会员编号:K13022500617,来自广东省广州市。参加调理时间:2013年3月29日。最早症状:Ⅱ型糖尿病,血糖餐前7.11/餐后11.1,尿酸高、高血压10多年,心脏病佩戴起搏器,痛风(严重的时候曾在厕所倒地起不来,爬到客厅等家人来扶。)
 
   我在2013年3月份参加营养调理之前,除了糖尿病、高血压、心脏病,还有着严重的“痛风”病,在服用“别嘌醇片”的情况下,尿酸值仍高达609.2,痛风发作起来真是痛不欲生。

   我与王涛博士的营养医学可以说很有缘分,只要我在搜索电视节目时,早了或者晚了3秒钟的时间,我就可能与营养医学失之交臂,永远无缘了。2013年2月上旬,某天我在搜寻连续剧节目时,无意中搜到王涛博士10多年前在青岛做的一场讲座,正好听到王博士说到“身体有着强大的修复能力”一句,我停止了搜索,好奇地听下去。就是在这不足3秒钟的时间里,听到了王博士说的“身体有着强大的修复能力”的一句完整的话,如同磁铁遇到了金属般吸引了我,使我与营养医学结了缘。   
 
   根据王博士的营养医学理论,人体95%的毛病都是由于肝脏代谢出了问题,没有被及时代谢出去的,含有毒素的血液伤害身体产生的并发症。我的理解是:要让肝脏强壮起来,就必须要让肝脏有足够的休息时间,所以就要吃粗粮,避免精制粮食淀粉含量过高,膳食纤维缺乏引起血糖突然飙升,以免给肝脏造成瞬间超负荷的重压,在此同时通过营养素逐步修复肝脏,这是需要循序渐进的过程,不可操之过急。
 
   在我参加营养调理以来,一直是坚定不移地严格执行各项调理方案。我平时如果外出办事,估计中午不可能回家吃饭的话,我就会将中午服用的营养素带在身上。饭店没有粗粮吃,我就少吃白米饭,多吃菜。
 
    我每天都按要求到公同快步走(120步/每分钟),达到微出汗不少于40分钟的同时,左右手轮流滚动石质按摩球。如果遇到雨季,就在家里做哑铃操,推肝经、敲胆经和按摩涌泉穴。
最近我到医院做了一次“糖化血红蛋白”检测,结果是5.5(我国“糖化血红蛋白”测定值规定在4%~6%:血糖控制正常)。
 
    我是一位八个月出生的早产儿,身体先天就不足。在我身体发育的六十年代,我又响应祖国的号召,作为上山下乡知识青年奔赴到海南的军垦农场,参加开发和建设海南。那时物质条件很匮乏,劳动强度很大,造成营养不足的“后天失调”。这样一个浑身是病的花甲老人,通过王博士的营养调理都能取得如此效果,那些身体条件比我好的朋友们,难道调理就没有效果?关键的还是要看自己是否有信心和恒心。

王涛博士健康就好杂志
王涛博士健康就好杂志第一期
失传的营养学全文阅读 

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